勞工安環

健康上的十害／游福生

   當

        茲就日常生活中，足以影響健康之事物，列舉如下：

（一） 水源的污染

        我們不能一天沒有水，然而我們的水源區是否很乾淨呢？水源區不能種水果蔬菜噴灑農藥、水源區不能養豬鴨家禽、水源區禁止遊客觀光活動…這都是水源區最基本的環境管理。但台灣集水區的管理做得並不夠澈底，許多污染進入水體，最後都有可能積累在我們體內，因此在生活飲用水上須加以過濾處理後再使用。

（二） 空氣的污染

        工商業的發達，大量工廠於生產過程中大量排放黑煙廢氣，這是近代台灣常見的景象，相對造成許多呼吸道的疾病，影響人們健康甚鉅。在高度空氣污染的環境下，人們進行需要高氧的戶外運動時，就要慎挑地點，最好到空曠、周圍有綠色植被、空氣流通的空曠地帶，讓呼吸系統能暫做生息休養。政府對於排放有污染性氣體的工廠及車輛，要嚴加取締以確保國民健康。

（三） 農藥的污染

        為了蔬果的賣相好，農民在種植過程經常施加許多的農藥、殺虫劑，採收後未及分解的農藥殘留在蔬果中，這些進入人體後常在肝臟等器官積累造成病變。吃水果要洗皮削皮、蔬菜要浸水洗淨、入鍋炒菜不要加鍋蓋，讓有毒物質隨熱散發而去。政府要督促農藥的改進，指導農民正確使用，甚至可推廣無機、溫室等栽植方法，以提升農產品的價值。

（四） 正確使用洗衣粉

        漂白洗淨功能愈強的洗衣粉其毒性亦愈強，洗滌後常大量吸附在衣物或碗筷上，這些常都是致癌物，因此洗滌後的沖洗不要馬虎，但過多的沖洗水排出，其中的氮磷含物會造河川優養化，為害亦甚。

（五） 少用殺虫劑

        人們常惑於添加了芳香劑的殺虫劑，忽略了暗藏於香氣中的殺機，能使昆虫致死的殺虫劑一樣對人體有殺傷力，噴灑時緊閉門窗，但人進入後即要打開窗門讓殺虫劑儘速稀釋；根本之道在於對居家環境清潔的維護，殺虫劑最好是備而不用。

（六) 小心使用染髮劑

        愛美是人的天性，許多人喜歡將白髮染成黑髮，更有許多年輕人趕時髦將頭髮挑染成五顏六色；染髮劑所含化學物質容易經由頭皮吸收進入人體，使用時務必詳閱內含物，許多染髮劑常造成頭痛、腎臟炎等毛病。

（七） 立可白會致癌

        很多醫學證明，立可白會使人致癌，尤其是立可白的揮發氣體，應禁止使用。

（八） 潛害的食品添加物

        食品的漂白劑、保鮮劑、著色劑、防腐劑等都是有礙建康的東西，選購時要購買清楚標示添加物及使用期限的測驗合格商品。

（九） 注意廚具的洗潔劑

        為了除油除污，常使用大量的洗潔劑，雖經再三沖洗仍會有大量殘漬附著，廚具的除油，可採『煮沸』去除。

（十） 情緒的控制

        人常有喜怒哀樂等七情六慾，過度的煩惱、急躁、憂慮、恐懼都會使人失去健康，每天要保持長樂喜悅之心。

        現代生活上出現的人造合成的化學物，許多都不曾出現在之前的環境，所以生物沒有演化出可以將之分解的?，因此也衍生出許多以前未曾見過的病。在事事講求便利的現在，危機幾乎是時刻以各種不同形態環伺在你四周；隨時注意健康上的殺手，小心使用，嚴加防範可能是現代的你必須養成的習慣！